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Mais da metade dos brasileiros está passando muito tempo na internet

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Você sabia?

A empresa de segurança ESETcalculou que 53% dos brasileiros passam mais 6 horaspor dia na internet . A pesquisa, feita em maio desse ano prova que o tempo de estadiano mundo digital é quase igual ao tempo em que deveríamos estar dormindo porrecomendação médica, ou seja, oito horas.

Já parou pra pensar como andam os seus hábitos de acesso e navegação ultimamente?Quanto tempo você passa desbloqueando o celular, esperando mensagem e navegandonas redes sociais? É importante estar atento ao tempo em que se gasta no mundo digitale entender que o nosso corpo possui necessidades de contato físico com o mundoexterior.

Reveja alguns hábitos, saia para dar uma volta, converse com amigos pessoalmente semter o celular em mãos e prefira refeições sem assistir ou navegar pelo feed de notíciasdas redes sociais.